Strong Kids - Functional Fitness for erveryone

AB MAI 2024 - DIE ANMELDUNG FÜR EINE WARTELISTE AB SOFORT MÖGLICH!

Was ist Strong Kids?

Strong Kids konzentriert sich auf natürliche und funktionelle Bewegungsabläufe des täglichen Lebens. In einem 45-minütigen Kurs werden alltägliche Aktivitäten wie Laufen, Werfen, Hüpfen und Springen ganzheitlich trainiert.

Was bringt Strong Kids für Sie und Ihr Kind?

Strong Kids fördert die körperliche Leistungsfähigkeit Ihres Kindes sowie sein mentales Durchhaltevermögen, was wiederum das Selbstbewusstsein stärkt. Angesichts des Lehrkräftemangels und der oft ausfallenden Schulsportstunden ist ein zusätzliches sportliches Angebot für Kinder sinnvoll.

Wie ist ein Strong Kids Kurs strukturiert?

Ein Strong Kids Training beginnt mit einer umfassenden Aufwärmphase, gefolgt von gezieltem Training der Rumpfmuskulatur, die oft vernachlässigt wird. Wenige Trainingsgeräte wie Medizinbälle, Slingtrainer und Koordinationsleitern werden verwendet. Das Training durchläuft verschiedene aufeinander abgestimmte Stationen im Zirkeltraining, um Kraft, Koordination, Kondition, Schnelligkeit und Stabilität zu verbessern.

Wer trainiert Ihr Kind?

Ihr Kind wird ausschließlich von ausgebildeten, staatlich zugelassenen und lizenzierten Trainern betreut, die über soziale Kompetenz und umfangreiche Erfahrung im Kinder- und Jugendtraining verfügen.

Kann jedes Kind mitmachen?

Grundsätzlich ja! Ihr Kind sollte gesund sein und sich nicht in einer medizinischen Behandlung befinden, die sportliche Betätigung ausschließt.